2026年1月24日

8. 全妝上街:那個在全聯買菜的「女人」~一顆忐忑不安的心~

離開雅咪老師的工作室後,慢慢往我停車的地方走去。


路上沒什麼人,拿著雨傘,心裡感覺還滿安全的。上了車,在後照鏡中,看到自己四分之一的臉龐,特別是眼睛,真的滿美的。


回到市區後,總覺得路上有人在看我。看我的路人,會覺得正在開車的是男生還是女生(阿姨)呢?應該會是一個女生吧,但我覺得自己沒有改變,呈現理性認知和本體感受的衝突。


不知道哪裡來的勇氣,臨時決定要去全聯買晚餐的食材,而且抱著結帳時絕不說的決心。到了店內,觀察一下,絕大部分女生都是素顏或簡單的生活裝扮。我則一直在意有沒有人看我,但真的是沒有人在意,我想在別人眼中就是一位來買菜的人而已吧。

2026年1月4日

7. 體驗專業的化妝-雅咪老師工作室~妳好,妳很美喔!~

請雅咪老師幫我化妝,是出櫃前就想要體驗的。由專業化妝師的手,看自己化妝成女性的模樣,但過去始終沒有勇氣踏出這一步。


終於,預約的這一天終於到了。一早6點就起床了,認真把鬍鬚都刮除乾淨,過程中卻因為太緊張不小心受了點傷。擦了防曬,帶著隱形內衣和假髮就出門了。



2025年12月28日

6. 第一次的完整女裝~在向伴侶出櫃前,我的女裝體驗都是零星且隱密的~

女裝都是在網路上隨意買,只能選擇超商取貨以免家人發現。

化妝品更是想都不敢想,主要是沒有任何化妝技巧。


那時,我只敢在獨自一人在家時,偷偷穿上那些網購的女裝,享受那短暫美好時光。


而這次,伴侶和我一起去逛Uniqlo,終於可以比較大方的欣賞女裝,雖然最後考量實用性與現階段的承受程度,買了U系列的女版T-shirt、嫘縈長袖襯衫和無鋼圈內衣。


接著,我們也去了寶雅,買了粉底液、蜜粉、遮瑕膏、口紅、眼線液筆和眉筆等美妝用品,開心的回家了。


剛好,我在網路上購買的假髮也到貨了。似乎一切都準備就緒,只剩下我自己的決心了。

2025年12月7日

5. 心理師:開啟了心靈的大門 ~原來我身上套滿了框架~

『我需要一位專業的心理師陪伴我走過這一段過程。』這是我一開始就下的決定,一直到現在,我都覺得是最重要且正確的決定。


過去我讀過很多心理治療方面的書籍,但我也無法預期,自己能在心理師這裡得到什麼實質幫助。


雖然心理師是專業人士,但對我來說還是陌生人。要和陌生人說那麼多心裡的秘密,照理說應該要很小心。或許過往的閱讀經驗,幫助我跨過了這個門檻。


會談中,從「被出櫃」的經過、向伴侶坦白的衝突,以及情緒如雲霄飛車般的劇烈變化,我都和心理師分享了。但這些過程其實沒有花太多時間敘述,因為在我心裡,已經反覆整理過無數次了。


心理師問我:「我最後悔說出的事情是什麼?』

2025年12月6日

4. 情緒的反擊 ~被糖衣包裹的負面情緒~

在音樂的包圍下,虛假喜悅的糖衣,慢慢被融化了。

一陣莫名的孤獨感和無力感湧出,負面能量完整侵蝕了整個身體。


『為什麼會變成這樣,我不想要變成這樣的人。不過就是一個性別,為什麼可以那麼痛苦。』


『我當初是不是不該說出來,維持原本的樣子就好,反正本來就打算把這個秘密帶到墳墓了』


『那就繼續裝吧,就和一般平常,演著一般的男生,就和以前一樣,也許,一切都會安好。』


無法抑制的哭泣,無法控制的身體,我猛力撞上水槽,全身瑟縮蜷縮在廚房那個小小走道的角落,不停地哭泣、發抖。

2025年11月23日

3. 第一次的公開出櫃:分享喜悅,卻是分享焦慮

 ~當我以為已經解開枷鎖,終於可以往外走一步時~


向多年好友及同事出櫃,是我第一圈想要分享的對象。

2025年11月15日

2. 最艱難的坦白 ~面對最恐懼的對象,也同時是在面對自己的恐懼~

如果重新再來一次,我可能還是會走同樣的路。

向伴侶出櫃,是在我開始混亂的生活中,第一個重大的決定。你或許會問我為什麼?我想,對於是天天一起生活的人,真的要做改變,大約也無法隱瞞吧。


2025年11月9日

1. 一切的開始:那場「被出櫃」的對話

 ~劇本、場地、角色都已經準備好了,只是你永遠不會知道,他何時會開演~


電話那一頭,好友正在說,他最近多了一位女兒。


「女兒?」心理無法找出合理的答案。


我充滿疑問的回問,「女兒?」

2025年9月20日

〔SAS〕如何 精準計算工作日,扣除國定假日

AI聊天機器人的創作

這一篇所有程式均透過Gemini或ChatGPT完成,包含連文章主要說明內容,當然有做過適當的人工潤飾。
用AI寫SAS程式,自己經驗不是很好,相對Python或R來說,SAS程式很容易有錯,這一次算是難得成功,而且有很多方法確實也是超過我的能力了,把這樣的經驗和程式分享給大家

如何用SAS 精準計算工作日

手邊有兩個日期,想計算中間到底有多少個「工作天」?這不僅要扣除週末,還得考慮國定假日,甚至麻煩的補班日。如果只靠簡單的日期相減,結果一定不對。

這篇文章將用AI聊天機器人所產生的程式來解決這個問題,將程式可拆解成 5 個步驟,並讓你輕鬆套用。

2024年6月16日

〔SAS〕PROC MEANS 不只用做描述統計而已

實務分析工作中,PROC MEANS除了用來做描述統計外,更多是用來做資料的彙整,例如健保資料庫分析中,因病患有多次就診或用藥紀錄,需透過適當的整合,或稱為「歸人」在能進行後續的分析,這時PROC MEANS為重要的幫手了。

本篇內容將聚焦於使用PROC MEANS的語法完成所需要資料處理的工作,但在介紹順序上沒有特別章法,大家就依據所需要語法而自行使用了喔。